پوسیدگی دندان و بیماری لثه در اثر پلاک، ترکیب چسبنده باکتری و غذا ایجاد می شود. پلاک‌ها در عرض چند دقیقه پس از خوردن غذا روی دندان‌ها تشکیل می‌شوند. اگر دندان ها هر روز به خوبی تمیز نشوند، پلاک باعث پوسیدگی دندان یا بیماری لثه می شود. اگر پلاک را پاک نکنید، به رسوب سختی به نام تارتار تبدیل می شود که در پایه دندان گیر می کند. پلاک و جرم لثه ها را تحریک و ملتهب می کند.

جراحی ایمپلنت دندان روشی است که ریشه‌های دندان را با پایه‌های فلزی و پیچ مانند جایگزین می‌کند و دندان‌های آسیب‌دیده یا از دست رفته را با دندان‌های مصنوعی جایگزین می‌کند که بسیار شبیه به دندان‌های واقعی هستند. جراحی ایمپلنت دندان می‌تواند جایگزین مناسبی برای پروتزها یا بریج‌کاری‌هایی باشد که به خوبی روی هم قرار نمی‌گیرند و می‌توانند گزینه‌ای را در زمانی که فقدان ریشه‌های طبیعی دندان اجازه نمی‌دهد پروتزهای مصنوعی یا دندان‌های بریج‌کاری را جایگزین کنند، ارائه دهد.

نحوه نگه داشتن مسواک بستگی به این دارد که کدام قسمت از دندان را مسواک می زنید.

مرحله ۱: از سطوح بیرونی و داخلی شروع کنید و با زوایه ۴۵ درجه با حرکات کوتاه و نیمه پهن روی خط لثه مسواک بزنید. مطمئن شوید که به دندان های عقب خود رسیده اید.

مرحله ۲: به سمت سطوح جویدنی بروید. برس را صاف نگه دارید و در امتداد این سطوح به جلو و عقب بکشید.

مرحله ۳: هنگامی که به سطوح داخلی دندان های جلویی خود رسیدید، مسواک را به صورت عمودی کج کنید و با نوک مسواک به آرامی به سمت بالا و پایین حرکت کنید.

مرحله ۴: حتما دندان های خود را به آرامی در امتداد خط لثه مسواک بزنید.

مرحله ۵: زبان خود را با حرکات جارویی پشت به جلو مسواک بزنید تا ذرات غذا از بین برود و به حذف باکتری های ایجاد کننده بو کمک کنید تا نفس شما تازه شود.

۱. به طور منظم مسواک بزنید اما نه به شدت

۲. از فلوراید استفاده کنید

۳. یک بار در روز نخ دندان بکشید

۴. به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید

۵. سیگار نکشید

۶. دهانشویه را در نظر بگیرید

۷. غذاهای شیرین و نشاسته را محدود کنید

۸. به جای نوشیدنی های شیرین آب بنوشید